Массаж головы

Очень важная процедура для общего состояния кожи головы и волос – это массаж. Это вовсе не очень сложно  сделать самостоятельно, а тем более, что совершенно не занимает много нашего драгоценного времени. Если делать массаж головы регулярно, так же к примеру, как и чистить зубы, то  Вы избавите свои волосы и кожу головы от многих, распространенных нынче проблем. Уделите себе немного времени и Вы избавите себя от многих проблем.

Массаж головы улучшает кровообращение кожи. Он оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, способствует росту волос. Массаж головы рекомендуется проводить после каждого мытья волос.Массаж начинают, когда волосы просушены, но еще полностью не высохли.

Массаж головы проводится медленными движениями, ритмично. Движения должны быть мягкими и успокаивающими. Массаж делают подушечками пальцев, но пальцы должны прилегать к коже полностью. Направление движения рук должны совпадать с ростом волос и направлением лимфооттока, то есть сверху вниз. Массаж состоит из поглаживания, растирания, потягивания, проветривания и расчесывания.

Поглаживание проводится подушечками пальцев, начиная от лобной линии роста волос к затылку.

Растирание проводится подушечками пальцев движениями вверх-вниз от макушки.

Поколачивание производится четырьмя пальцами обеих рук по всей поверхности мягко, не вызывая неприятных ощущений.

Потягивание и проветривание. Волосы захватывают пальцами и осторожно потягивают вверх, немного при этом проветривая.

Расчесывание рекомендуется проводить два раза в день. Утром для придания формы, вечером для удаления пыли. Расчесывание простая, но очень важная процедура – кожа массируется, волосы проветриваются. Лучше использовать расчески с редкими и не острыми зубьями. Для лучшего проветривания нужно расчесывать волосы по ходу их роста, а затем против и сбоку.

Напоследок можно нанести на кожу головы травяной лосьон или любой отвар трав для укрепления волос.

Комментариев

Добавить комментарий

*
*
  

ЗаймиЗдесь.ру - онлайн займ на карту!

Вкотлете.ру - быстрые онлайн займы!

Q-zaim.ru - займ на киви кошелек!